Av og Til

Trenger alkoholvanene dine en vårrengjøring?

For mange kan vintermånedene bli tunge, både for kropp og sjel. Er du en av dem som har druknet vonde følelser i alkohol er våren en god anledning til å endre vaner og løfte blikket.

Les mer

Velkommen til AV-OG-TILs årsmøte

Torsdag 27. april klokken 12.30 holdes AV-OG-TIL sitt årsmøte.

Les mer

Tre tips: Slik unngår du å kjøre i bakrus

– Alt for mange tar sjansen. Det er ikke verdt det, sier Kari Randen, daglig leder i alkovettorganisasjonen AV-OG-TIL.

Les mer

Slik unngår du digital fylleangst

Det er fort gjort. At man våkner opp med litt for mye alkohol i blodet, og litt for få minner i hodet. Og mobilen liggende rett ved siden av, på nattbordet. Digital fylleangst er den verste typen.

Les mer

Fem aktive forslag til valentines

Med disse triksene blir det garantert romantikk.

Les mer

AV-OG-TIL hopper i tidsmaskinen

En ny alkovettkampanje handler om hva du ville sagt til deg selv hvis kunne ta kontakt fra fremtiden. – Hvis man er klok med alkohol, slipper man å være etterpåklok, sier Kari Randen i AV-OG-TIL.

Les mer

Verktøy for en trygg klubb

Sammen med Norges Friidrettsforbund har vi utarbeidet en ny PowerPoint i serien Alkohol | Idrett.

Les mer

Slik påvirker alkohol søvnen

Sliter du med å sove? Alkohol er en dårlig løsning.

Les mer

6 gode grunner til å ta en «hvit» måned

Nytt år, nye muligheter! Mange starter året med å kutte ned alkoholbruken. Det er flere gode grunner til å drikke mindre i januar. Her er seks av dem.

Les mer