Barn og unge

Tenk over hvor mye du drikker sammen med barna.

90.000 barn i Norge

vokser opp i hjem med en mamma eller pappa som drikker for mye alkohol.

Hvor mye er det greit å drikke foran barna?

Dette har andre svart

28%

Ingenting

63%

1-2 glass

9%

Flere enn 3 glass

Skal du drikke alkohol foran barna? Da bør du tenke på dette.

– Barna mine skal aldri se en forandring i meg som kan gjøre dem redde

– Mamma klarte ikke droppe rusen for meg i julen

– Jeg var alltid på vakt rundt mamma i julen

En av de viktigste huskelistene:

  1. Ha flest dager uten alkohol

2. Drikk maks to glass når du er sammen med barna

3. Bli enige med andre voksne om hvordan dere skal håndtere alkohol når barna er til stede

4. Vær spesielt bevisst i ferier og høytider

5. Husk at barn merker at du har drukket tidligere enn du tror

6. Morgendagens planer blir hyggeligere for både deg og barna når du er i god form

Slik hjelper du barn når foreldrene drikker for mye

Les mer