Slik virker alkoholen på kroppen

Har du drukket alkohol, kjenner du også til hvordan det føles å ha promille. Men hva er det egentlig som skjer i kroppen, fysiologisk sett?

Ganske raskt etter at man har drukket kjenner man virkningen av alkoholen. Etter at alkoholen har kommet inn i fordøyelsessystemet, passerer den raskt via blodet og over til alle organene i kroppen og videre inn i hver enkeltcelle i de forskjellige organene. Det er altså alkohol i hver eneste celle i kroppen nesten med en gang.

Etter bare noen minutter kan det måles alkohol i blodet. Når all alkoholen man har drukket er fordelt rundt i alle cellene i kroppen, er promillen på det høyeste. Deretter synker alkoholkonsentrasjonen med jevn hastighet, på ca. 0,15 promille per time. Her er det forskjell fra person til person. Alkoholforbrenningen foregår først og fremst som følge av at alkoholen brytes ned i leveren.

Virkningene

Ganske med en gang etter at man har drukket, kan man merke alkoholens effekt på hjernen. Mange tror at alkohol har en oppkvikkende effekt, men faktisk er det som skjer at man bedøves. Den første avslappende følelsen man kan få av en øl eller drink skyldes blant annet de umiddelbare kjemiske forandringene som skjer i hjernens nerveceller. Siden det er hjernens hemmende funksjoner som bedøves først, føler man seg lett til sinns, impulsiv, man tenker ikke på konsekvenser. Første øl eller drink fører for de fleste til økt prating, bedre selvfølelse og redusert sosial angst.

Etter hvert som man drikker mer, påvirkes de delene av hjernen som styrer følelser og koordinasjon. Humøret forandres, dømmekraften og evnen til å konsentrere seg og huske svekkes. Og man tar større sjanser enn ellers. Drikker man mer, blir balansen dårligere og bevegelsene ukoordinerte. Ved enda høyere promille blir hjernen ytterligere bedøvd, og man faller lett i søvn.

I prosessen med å bryte ned alkohol i leveren, dannes det giftige stoffet acetaldehyd. Dette stoffet gir den ubehagelige «dagen derpå»-følelsen. Eneste botemiddel mot «dagen-derpå», er å ikke drikke så mye alkohol. Alkohol gir også økt urinproduksjon, og som igjen fører til dehydrering og bakrushodepinen.

Forskjell på menn og kvinner

Kvinner får generelt sett høyere promille enn menn når man drikker det samme. Grunnen er at menn har mer muskelmasse og mer kroppsvev å fordele alkoholen på. I tillegg har en mann generelt sett mer enzymer i magesekken som bryter ned alkohol raskere, enn en kvinne har, så mer alkohol kan brytes ned umiddelbart. Ønsker du å vite mer om promille, så kan du prøve promillekalkulatoren vår.

 

Slik påvirkes man etterhvert som man får høyere promille

  • 0- 0,5 promille: Du føler deg lett påvirket, og i godt humør. Du oppfatter situasjoner dårligere, og reagerer mindre presist. Du er mer impulsiv og mindre kritisk, og gjør mer feil. Synet ditt fungerer dårligere.
  • 0,5 – 1 promille: Du kan fortsatt føle rusen som positiv. Samtidig er du også litt mer ukritisk og risikovillig. Du får stadig dårligere koordinasjonsevne. Du både tenker saktere og konkluderer mer feil. Oppmerksomheten og konsentrasjonsevnen din daler.
  • 1 – 1,5 promille: Balansen kan være dårlig, du kan snøvle og du har dårlig kroppsmotorikk. Du er nok stadig mer søvnig og blir stadig sløvere. Du har lang reaksjonstid og problemer med å huske.
  • 1,5 – 2 promille: Dersom det ikke allerede har skjedd, så kan du på dette promillenivået oppleve at du blir veldig kvalm og må kaste opp. Motorikken er tydelig svekket, hukommelsen din er redusert og det er risiko for at du får blackouts. Og du er nokså trøtt.
  • 2 – 2,5 promille: På dette promillenivået fremstår du nok som svært sterkt beruset. Du har betydelig redusert selvkontroll, på hva du sier og gjør og hvordan du er motorisk. Det er en betydelig sjanse for at du kaster opp, og du kan miste kontroll over urinblæren også.
  • 2,5 – 3 promille: På dette nivået har man tydelige symptomer på forgiftning. Du mangler selvkontroll, og det er økt fare for at du tisser på deg. Du vil kanskje falle i søvn, og det er risiko for at du mister bevisstheten. Pusten din kan være ustabil og kan stanse fordi også pustesenteret i hjernen fungerer dårligere.
  • 3 og oppover: Med en promille over 3 kan det være høy risiko for pustestans og død. Men de fleste vil på grunn av sterke symptomer på alkoholforgiftning slutte å drikke før man får så høy promille som dette. Får du dette estimerte promillenivået når du svarer ærlig på kalkulatoren har du også drikkevaner som er svært skadelige.

Dette er en skala som benyttes av flere, som viser hvordan kroppen fungerer dårligere med stadig høyere promille. Men det er også greit å være klar over at folk reagerer forskjellig på ulik promillenivå, vi reagerer ikke alle slik denne skalaen viser.

Relaterte saker

Slik bryter du med feriedrikkingen

Dette er alkoholtrenden NoLo

Slik påvirker alkohol søvnen