Fire menn snakker om alkohol og livet

Menn drikker mer, oftere og farligere enn kvinner. Samtidig mener over halvparten at de lett kan kutte ut noen glass. Hva kan en lege, en komiker, en skuespiller og en psykolog si oss om menn og alkohol?

Bilde av fire menns om står langs en murvegg, med skriften over, fire menn snakker om, og tre piler

I en undersøkelse svarer
6 av 10 menn
at de kan kutte ut én alkoholenhet i måneden

Kan du bli full av sprit i rumpa?

Vi mennesker gjør mye rart i jakten på alkoholrusen. Hva skjer om du tar en flaske og heller den inn i endetarmen – kan du bli full? Og er det skadelig? Får svar på dette (og mye mer) i videoen under.

Bilde av de fire menene

I «Fire menn snakker om» stiller Av-og-til spørsmålene.

Svarene har skuespiller Ingar Helge Gimle, lege Kaveh Rashidi, psykolog Jan-Ole Hesselberg og komiker Espen Lervaag.

Menn drikker mest

En gjennomsnittlig nordmann drikker 6-7 liter ren alkohol hvert år, tilsvarende 65 vinflasker. Men menn drikker mer enn kvinner. Faktisk drikker menn mer øl alene, enn kvinners totale alkoholforbruk.

Graf over hva menn og kvinner drikker

Kanskje er det ikke så rart at majoriteten av menn sier de kan droppe en enhet uten store problemer…

Alkohol øker risikoen for 200 sykdommer, som kreft, hjertesykdom, depresjon og demens. Hvert glass du kutter reduserer risikoen for sykdom.

Nysgjerrig på egne drikkevaner?
Sjekk drikkestatus.no

Drikker du for rusen eller smaken?

Smak, rus, eller sosial status. Årsakene til at vi drikker kan være mange. Har du noen gang tenkt gjennom hvorfor du drikker?

Faktisk viser forskning at smaken sjelden er det mest avgjørende for hvorfor vi drikker. Det vi liker er ofte knyttet til rus, eller konteksten rundt alkoholen, som pris og status.

Her kan du lytte til episoden på Spotify.

Drikker du for rusen eller smaken?

Når blir alkohol et problem?

Alkoholproblemer kommer gjerne snikende, en glidning: litt mer, litt oftere, og så begynner det å gå utover livet ditt. Det er ikke alltid så lett å selv forstå at man har et problem, derfor kan det å lytte til de som er glad i deg være viktig.

Her kan du lytte til episoden på Spotify.

Seks tegn på at du drikker for mye

Å drikke for mye, handler ikke om at alt går galt på en gang. Det handler om at alkohol jevnlig skaper utfordringer for deg selv, for de rundt deg eller for helsa di.

1/6

Du tåler mer alkohol før du blir påvirket

2/6

Du merker at du tåler mer enn de rundt deg

3/6

Du klarer ikke begrense deg når du drikker

4/6

Du oppsøker situasjoner der alkohol inngår som en naturlig del

5/6

Det er ikke så lett å slappe av eller å sovne uten å drikke

6/6

Du har fått kommentarer fra venner eller familie på drikkingen din

Kjenner du deg igjen i flere av tegnene over? Det kan være en tydelig indikasjon på at alkohol tar en stor plass i livet ditt. Kanskje er dette et godt tidspunkt å ta grep.

Nysgjerrig på egne drikkevaner?
Sjekk drikkestatus.no

profilbilde espen

Hvor mye er for mye alkohol?

Det er vanskelig å si hvor mye alkohol som er for mye, og det finnes ikke noen eksakt mengde. Det vil variere fra person til person.

På generelt grunnlag vil et problematisk alkoholforbruk være når alkoholen gir negative konsekvenser for helsen, hverdagen eller relasjonene. Det inkluderer gjerne drikking som fører til problemer i arbeid, skole, hjemme eller når man er sammen med andre.

Hvis du føler på en uro eller en bekymring på vegne av noen andre, kan det være en bekreftelse i seg selv på dine grenser er krysset.

Var dette nyttig?

Takk for din tilbakemelding!

Vi leser alle henvendelser, men kan dessverre ikke svare deg.