Instagram-biografien til «Kong Halvor» vitner om en fyr med mange jern i ilden: Grafittikunstner, blogger, youtuber, urbexer og forfatter. Samler på antikviteter, jakker og tatoveringer. Introvert ekstrovert. Liker ting og dyr.  

– Helt fra jeg var i 20-årene har jeg funnet nye interesser og brukt tid på det jeg liker å gjøre. Kanalene mine retter seg mot folk som liker andre ting enn fotball og gaming, og som kanskje også føler seg litt annerledes enn mange andre.  

Dyrking av interesser og opplevelser har også bidratt til en nedprioritering av alkohol. De siste fem årene har Halvor blitt mer bevisst, og med det redusert alkoholinntaket betraktelig. 

– Det er så mange ting jeg vil gjøre at det rett og slett ikke er plass til så mye drikking. Og så elsker jeg å kjøre bil. Hvis jeg tar en øl, kan jeg ikke spontant hoppe i bilen og finne på noe, dra et sted. Alkohol er begrensende når man vil være spontan. 

Interesser som sosialt krutt

For noen er sosiale situasjoner vanskelige. Mange drikker for å passe inn, også når de ikke har lyst på alkohol, mener Halvor.

– Det er lett å gjemme seg bak en flaske for å prøve å passe inn på fredagspils, julebord eller faddervors. Men å drikke når man egentlig ikke har lyst, er jo egentlig ganske trist. Jeg vil inspirere flere til å heller finne på noe de synes er gøy.

Å gjøre livet mer innholdsrikt kan fungere som sosialt krutt, mener han.

– Interesser gjør at referanserammen blir bredere, du blir en mer fargerik person, du får ting å prate om og det sosiale blir enklere. Og når du blir tryggere på deg selv, slipper du å gjemme deg bak den flaska.

Rus som hovedgjest

Selv om han ikke er avholds, mener Halvor at rus får for mye oppmerksomhet i sosiale lag, og i samfunnet ellers.  

– Ofte kan det virke som om hovedgjesten på festen er rus, at det sosiale i all hovedsak handler om å finne på anledninger for å drikke.  

Han sammenligner øl med en gjesp: 

– Øl har den samme smittende effekten. Hvis en kompis tar en øl, sitter det langt inne å ta en brus.  

Etter hvert begynte han å kjenne på en bismak. Hvorfor er forventningen at alkohol alltid hører med? Han observerte også at venner som av ulike årsaker sluttet å drikke, ble outsidere.  

– Folk sier at alkohol er en inkluderende greie, at det fungerer som en icebreaker. Men det er faktiske ganske ekskluderende også. Jeg hadde ikke lyst til å være en del av det presset lenger.  

– Jeg mener vi bør unngå alkohol der det strengt tatt ikke er nødvendig. Det er ingen grunn til å ta et jobbmøte over en pils. Og det er ikke selvsagt å drikke vin til god mat. Det går helt fint uten.  

– Fylleangst er reell angst 

Halvor er klar for en fest iblant, men er bestemt på at det ikke er mengden alkohol som avgjør om den blir bra. 

– En fest blir gøy på grunn av gode folk og gode samtaler. Alkoholen kan fungere som krydder. Det blir som oregano på pizza, det holder å strø litt på toppen.  

Å le av hvor lite man husker fra kvelden før, eller å fortelle venner om fylleangst med glimt i øyet, ser han på som forsvarsmekanismer.  

– Å ikke ha kontroll på ting du har sagt eller gjort, er ubehagelig på ordentlig. Og folk som er litt sosialt keitete fra før kan kjenne ekstra på det ubehaget. 

Var jeg litt innpåsliten på den jenta? Sa jeg noe feil til han fyren? Ble det litt rart? Fylleangst er reell angst, sier Halvor.  

– Jeg har ADHD og kan våkne på natta og angre på en ting jeg sa for 20 år siden. Å drikke gjør at man mister enda mer kontroll over tankekjøret.  

– Skap nye minner 

35-åringen erkjenner at det kan være vanskeligere for yngre personer å avstå fra å drikke, og at personer som avstår helt kan kjenne mer på presset enn folk som drikker alkohol av og til.  

– Jeg har hørt kommentarer på at jeg er mer gøy å være sammen med når jeg drikker, men det tar jeg meg ikke nær av. Det stemmer ikke heller.  

Han utdyper: 

– Jeg er veldig initiativrik som person, men det er kjedelig å sitte i en sofa og snakke om de samme greiene igjen og igjen. Festing er repetitivt, jeg vil heller stikke et sted og lage en gøy video eller finne på noe sprell.  

– Det er kanskje 1 av 20 festkvelder som er minnerike, og det går ikke an å gjenskape den fantastiske sommerkvelden med gutta i 2017 ved å hamstre inn på alkohol.  

– Gamle greier kan være morsomt, men du kan ikke være 25, 30, 40 og 60 år og fortsatt referere til russetiden. Vi må skape nye minner, ikke invitere til nok et vorspiel.