Undervisningsopplegg om alkohol i ungdomsskolen
Her får elevene utforske temaet alkohol på en enkel og engasjerende måte. Undervisningsopplegget gir kunnskap, legger opp til refleksjon og gir konkrete råd som kan være nyttige i ungdomstiden. Opplegget passer for elever på ungdomsskolen og kan brukes på tvers av fag.

Alkohol, påvirkning og hvorfor noen ikke drikker
Undervisningsopplegget består av tre deler med tilhørende videoer. Elevene får først kunnskap om hva alkohol er, og hvordan alkohol virker på kroppen. Deretter ser de nærmere på hvorfor noen velger å ikke drikke, og hvordan man kan vise respekt for andres valg.
Oppgavene tar opp temaer som gruppepress, rollekonflikter og situasjonsforståelse. Elevene får reflektere over egne og andres grenser, og over hvordan de kan bidra til et inkluderende miljø.
Ærlig og engasjerende
Komiker og influencer Nora Angeltveit formidler fakta om alkohol på en underholdende og ærlig måte. Hun deler egne erfaringer og kombinerer dem med viktig kunnskap, slik at temaet blir relevant og lett å engasjere seg i.
En integrert læringssti
Undervisningsopplegget er en integrert læringssti med videoer og nivådelte oppgaver. Det passer best for elever på 9. og 10. trinn. Opplegget dekker det tverrfaglige temaet folkehelse og livsmestring, og er relevant for fagene naturfag, samfunnsfag, norsk og KRLE.
Læringstien inneholder både faktaoppgaver og oppgaver som krever resonnering, vurdering og refleksjon. Lærere får også forslag til muntlige og skriftlige vurderingssituasjoner, samt forslag til vurderingsmatrise.
Undervisningsopplegget er tilpasset overordnet del og relevante læreplaner i fagfornyelsen. Det følger også med en lærerveiledning med forslag til bruk.
Elevkanalen
Du kan se hele undervisningsopplegget på denne siden. Dersom kommunen din bruker Elevkanalen, finner du også opplegget der.
De tre delene i undervisningsopplegget
Del 1: Hva er alkohol
Tema: Filmen er en introduksjon til temaet alkohol, Nora forteller: Hva er det og hvorfor drikker noen alkohol? Det finnes ulike typer alkoholer, blant annet etanol. Etanol gir rus/ruseffekt, som lykke, sløvhet, impulsivitet. Men kan også være avhengighetsskapende, helseskadelig, økt risiko og innvirkning på sosiale relasjoner.
- Kjenne til hva alkoholer, og spesielt etanol
- Kjenne til hva endorfiner er
- Kjenne til hva rus/ruseffekt er
- Kjenne til ulike følger av alkoholbruk
Forslag etterarbeid del 1:
Tidsbruk: 5 minutter
Bruk Samtavla ↗ med elevene etter at de har sett filmen. Be dem skrive inn minst én kommentar eller ett spørsmål om tanker de sitter igjen med.
Tidsbruk: 5 til 10 minutter
Ha en klassediskusjon med utgangspunkt i kommentarene og spørsmålene elevene har lagt inn på Samtavla.
Tidsbruk: 10 til 15 minutter
Elevene gjør individuell research om alkohol. De kan for eksempel starte med Store medisinske leksikon eller Av-og-til.
Be elevene skrive ned de tre mest interessante tingene de finner ut.
Forslag til lenker:
Alkohol som rusmiddel, Store medisinske leksikon ↗
Av-og-til om alkohol ↗
Tidsbruk: 10 minutter
La elevene jobbe i læringspar eller firergrupper. De skal dele og diskutere de mest interessante tingene de fant ut i researcharbeidet.
Tidsbruk: 10 minutter
Elevene skriver et kort refleksjonsnotat om alkohol. De kan ta utgangspunkt i filmen, faktaene de fant, gruppesamtalen og egne tanker om temaet.
Del 2: Hvordan påvirker alkohol oss?
Tema: Filmen viser komikeren Nora i når hun er ute med venner, og hva slags situasjoner hun kommer opp i etter hvert som promillen stiger. Fagbegrepet alkoholprosent forklares, og elevene lærer forskjellen i alkoholprosent i forskjellig type alkoholholdig drikke. Fagbegrepet promille forklares, og elevene lærer om innvirkning på kroppen ved ulike promillenivåer.
- Hva betyr alkoholprosent?
- Hva betyr promille?
- Hvordan virker promillenivå på oppførsel?
- Hvilke situasjoner kan du komme opp i med høy promille
Forslag etterarbeid del 2:
Tidsbruk: 7 til 10 minutter
Start med en kort klassesamtale om filmen. Bruk gjerne disse spørsmålene:
- Hva lærte du som du ikke visste fra før?
- Hva synes du var interessant?
- Hvorfor kan høy promille føre til vanskelige situasjoner?
Tidsbruk: 10 minutter
La elevene jobbe i læringspar eller firergrupper. De skal diskutere situasjonene Nora kommer opp i, og knytte dem til situasjoner ungdom kan møte.
Bruk gjerne disse spørsmålene:
- Hvilke situasjoner kommer Nora opp i?
- Kan dere tenke dere andre situasjoner ungdom kan havne i hvis de drikker for mye alkohol?
- Hva er viktig å passe på hvis man velger å drikke alkohol?
- Er det forskjeller mellom kjønn når det gjelder farlige situasjoner man kan bli utsatt for?
- Hva kan man gjøre for å være trygg?
Tidsbruk: 7 til 10 minutter
Gå gjennom noen av punktene fra gruppene i plenum. Ta utgangspunkt i spørsmålene elevene har drøftet, og løft frem gode råd, refleksjoner og eventuelle uenigheter.
Tidsbruk: 10 minutter
Elevene skriver et kort refleksjonsnotat om temaet. De kan ta utgangspunkt i det de har lært fra filmen, gruppediskusjonen og klassesamtalen.
Del 3: Hvorfor drikker ikke du?
Tema: Filmen viser intervju med fire forskjellige personer som først presenterer seg og forteller hva de driver med. Deretter forteller de hvilken grunn de selv har for å velge å ikke drikke alkohol, før de svarer på hva de synes om å måtte svare på det spørsmålet i situasjoner hvor andre velger å drikke alkohol.
OBS: Denne filmen stoppes før personene forklarer grunnen til at de ikke drikker, slik at klassen sammen kan fundere på hvilke grunner de kan ha. Dette er når tekstplakaten «Hvorfor drikker ikke du» dukker opp, på 01:34 i filmen.
- Hva betyr toleranse og respekt?
- Hva betyr gruppepress, rollekonflikt og krysspress?
- Hvorfor er det viktig å vise toleranse og respekt for andres valg?
Forslag etterarbeid del 3:
Tidsbruk: 5 til 7 minutter
Stopp filmen ved tekstplakaten «Hvorfor drikker ikke du alkohol?». Ha en kort klassesamtale om hvilke grunner elevene tror Andrea, Johanne, Josefine og Martin har for å ikke drikke.
Tidsbruk: 5 minutter
Når filmen er ferdig, bruker dere Samtavla ↗. Be elevene skrive inn minst to kommentarer eller spørsmål om tanker de har etter å ha sett filmen.
Tidsbruk: 10 til 15 minutter
Ha en klassediskusjon med utgangspunkt i begrepene toleranse og respekt. Bruk også kommentarer og spørsmål fra Samtavla som utgangspunkt for samtalen.
Tidsbruk: 10 minutter
La elevene jobbe i læringspar eller firergrupper. Først diskuterer de de fire svarene fra filmen på hvorfor noen velger å ikke drikke alkohol.
Bruk gjerne disse spørsmålene:
- Hvilke ulike grunner kommer fram i filmen?
- Kan dere tenke dere andre grunner til at noen velger å ikke drikke?
- Hva kan være vanskelig i slike situasjoner?
- Hvordan kan man vise respekt for andres valg?
Deretter bruker elevene tegneseriemalen og lager to ulike versjoner av en tegneserie. Tegneseriene skal vise ulike dilemmaer knyttet til alkohol, valg og press.
Tidsbruk: 7 til 10 minutter
Ha en klassediskusjon om begrepene gruppepress, rollekonflikt og krysspress.
Bruk gjerne disse spørsmålene:
- Hvorfor er det viktig å ikke mase på noen som ikke ønsker å drikke alkohol?
- Hva er gruppepress?
- Hvordan kan man stå imot gruppepress?
- Hva kan gjøre det vanskelig å si nei?
Tidsbruk: 10 minutter
Elevene skriver et kort refleksjonsnotat om temaet. De kan ta utgangspunkt i filmen, klassesamtalene, Samtavla og tegneserieoppgaven.
Undervisningsopplegget kan brukes som en samlet læringssti eller deles opp over flere økter. Filmene og oppgavene gir elevene et felles utgangspunkt for å snakke om alkohol, valg og press på en trygg og relevant måte.
Målet er ikke å gi elevene ferdige svar, men å gi dem kunnskap, språk og refleksjon som kan gjøre det lettere å ta gode valg for seg selv og vise respekt for andre. Opplegget egner seg godt som del av arbeidet med folkehelse og livsmestring, og kan enkelt tilpasses klassens nivå, tid og behov.
Har du spørsmål om undervisningsopplegget eller ønsker råd om hvordan det kan brukes i klassen, kan du kontakte Av-og-til på epost avogtil@avogtil.no.
Var dette nyttig?
Takk for din tilbakemelding!
Takk for din tilbakemelding!
Vi leser alle henvendelser, men kan dessverre ikke svare deg.