Alkohol og deg

Slik virker alkohol på kroppen

Har du drukket alkohol, kjenner du også til hvordan det føles å ha promille. Hva er det egentlig som skjer i kroppen, fysiologisk sett?

Les mer

Alkohol og helse

Spørsmålet om hvordan alkohol påvirker helsa, har mange aspekter. Det er mange sammenhenger mellom alkoholbruk og ulike alvorlige sykdommer.

Les mer

Er det bra for helsen å drikke litt?

I media refereres det ofte til at "forskningen har slått fast at litt alkohol er sunt", men dette er en sannhet med svært store modifikasjoner og forbehold.

Les mer

Alkohol forsterker aldringstegn

Alkohol forsterker de vanlige aldringstegnene, gjør oss dårligere til å takle belastninger, og forsterker sykdomsutvikling.

Les mer

Sove godt til kvelden

Når man blir eldre, forandres ofte søvnmønsteret. Kanskje er du litt bekymret for å ikke få sove om kvelden?

Les mer

Derfor tåler kvinner mindre alkohol enn menn

Alle mennesker er forskjellig, men kvinner får generelt høyere promille enn menn når de drikker alkohol.

Les mer

Slik påvirker alkohol treningen

At idrett og alkohol er en dårlig kombinasjon er et velkjent utsagn. Men hva betyr det for treningen din at du drikker alkohol?

Les mer

Hvor går grensen?

Det er ikke slik at alle tåler like mye. Og hva anbefales egentlig?

Les mer

En alkoholenhet

Hvor mye du drikker regnes i alkoholenheter, og ett glass rommer ofte litt mer enn én enhet.

Les mer